香菇有减肥功效吗？
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：香菇有减肥功效吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
香菇是有减肥的功效，同时也可以吃金针菇，菠菜，白菜，西红柿，黄瓜，苦瓜。减肥期间也可以吃新鲜的水果或者是粗粮，不要吃热量高的食物，每天晚饭后也要适当的进行一些自己喜欢的运动，有助于减肥。
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2021-07-15 07:05
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
香菇可以抑制胆固醇的增加，可以减肥，特别是香菇的菌柄，纤维素含量很高，香菇还能够促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤有抗癌的作用是减肥的很好食品。
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2021-07-15 06:49
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