香菇对减肥有帮助吗？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：香菇对减肥有帮助吗？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
香菇对减肥是有帮助的，热量低，同时营养丰富。减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天也要适当的进行一些自己喜欢的运动，也能够减肥。
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2021-07-22 08:11
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