2021-07-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:豆干能够帮助补钙吗?
满意答案
病情分析: 你好,“补钙能手”。豆干在豆制品中含钙量最高,蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富,因为豆干中含有很丰富的矿物质,尤其是钙物质含量特别高,是所有豆制品中最高的一种而且比较容易存放。具有很好的补钙的功效,适宜老年人和小孩。
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