请营养科的医生解答一下，谢谢
2021-07-15 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：以前晚上睡前和早上早起的体重能差两斤，现在只能差一斤，是不是基础代谢降低了？请营养科医生解答一下，谢谢
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
人体每天都在新陈代谢之中，这种情况有可能是基础代谢力降低引起的建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-07-15 09:08
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