肠子消化不好怎么调理？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：肠子消化不好怎么调理？
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满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
肠胃不好，在日常生活中养成良好的生活习惯，饮食习惯，食物要多样化，要多吃新鲜的蔬菜水果，避免霉变的熏制的食物，避免进食熏烤油炸的食物，以及富含硝酸盐亚硝酸盐的食物，避免摄入粗糙的浓烈的食物，避免刺激性的食物和生冷的食物，以清淡好消化容易吸收的食物为主，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。
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2021-07-15 07:14
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