孕妇吃什么蔬菜补钙？
2021-07-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃什么蔬菜补钙？
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满意答案
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- 魏玉华 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
在怀孕期间可以多吃点儿排骨，多喝点鸡汤鱼汤，然后多吃点坚果，都是可以很好补充钙剂的，一般的蔬菜含有的钙质是非常少的，多数动物类的食物含有的钙比较多。在怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以补充足够的维生素，提高自身免疫力。
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2021-07-15 10:49
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