2021-07-15 1人回答
健康咨询描述:怎样瘦小腿肚几个动作
满意答案
指导意见: 散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
取消确定