怎样快速瘦小腿肚
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：怎样快速瘦小腿肚
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物，每天要多进行一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，骑自行车，登山，有助于瘦小腿肚。
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2021-08-04 16:55
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