怎样超快速瘦小腿肚
2021-07-18 2人回答
健康咨询描述：怎样超快速瘦小腿肚
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况其实是没有特别好的治疗的方法的，个人建议患者治疗上，首先需要在医生的指导下坚持做爬楼梯的运动，而且建议患者做爬楼梯的运动的时候，最好能够一次爬两个台阶，这样往往可以取得比较好的治疗上的效果的。
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2021-07-19 05:40
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃蔬菜水果和高蛋白低热量的食物，不要吃动物内脏和高热量，油炸食物，然后就是避免久坐，同时每天坚持半小时以上的慢跑快走跳绳等等，加大身体消耗，这样的话就会达到瘦腿瘦身效果。
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2021-07-18 15:57
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