2021-07-15 2人回答
健康咨询描述:节食减肥会有什么危害?
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指导意见:
各种维生素不足,导致骨质疏松,优质蛋白不足,影响记忆力,降低个人性欲,极易反弹的更高等危害,还是建议您通过合理健康的方式进行减肥!合理的控制饮食,坚持体育锻炼!
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病情分析:
节食减肥的话,首先会导致身体上营养不良,进而导致身体内分泌失调,可能会影响肠胃功能,内分泌功能,建议减肥的话不要进行节食减肥药,做到不要暴饮暴食,少食多餐,同时多吃蔬菜水果和高蛋白食物,然后就是增强有氧锻炼,这样的话既能够减肥成功还能够增强体质,还不易反弹。