2021-07-15 1人回答
性别:女
健康咨询描述:早餐粗粮怎样吃才好呢?
满意答案
病情分析: 早餐可以适当的吃点粗粮,粗粮要选择一些柔软的,比较容易消化和吸收的食物,比如可以吃点小米粥或者是粗粮的发糕玉米饼这些食物都可以选择在早餐食用早餐也可以适当的喝一杯牛奶。
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