早餐要怎样吃才好？
2021-08-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早餐要怎样吃才好？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
早餐最好可以吃得丰富一点，这样才会让整天都充满体力，但是不可以吃的太过于油腻，比如油条、饭团等就不要作为早餐来吃。搭配无糖绿茶或无糖豆浆慢慢吃，拉长时间增加饱足感。
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2021-08-09 13:05
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