三天只吃苹果能瘦几斤？
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：三天只吃苹果能瘦几斤？
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
吃苹果三天大概能瘦3-5斤，苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇。苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎，便秘等症状。
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2021-07-15 14:10
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