肩周炎可以做哪些动作来缓解
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：肩周炎可以做哪些动作来缓解
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- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
侧身单手爬墙，患者侧向墙壁站立，用患侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度在墙上做一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。对墙画圈锻炼，患者面向墙壁伸直手臂，对墙象征性的做画圆圈的动作，经常重复，对肩周炎的恢复会有很大好处。等
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2021-07-15 14:08
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