颈椎病预兆怎么办
2021-07-15 2人回答
健康咨询描述：颈椎病预兆怎么办
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
根据你的描述情况，长时间固定姿势，低头，导致颈部出现酸胀，疼痛不适，在活动或者进行相应的推拿按摩，理疗治疗以后逐渐恢复，定期检查片子，清淡饮食，有什么不清楚可以咨询我。
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2021-07-15 15:24
其他答案 (1)
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好有，颈椎病的预兆，既建议你平时改变不良坐姿，避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性的体位，休息时尽量枕矮枕，不要枕过高的枕头，久坐时间长后要适当活动颈部，做颈椎前屈，后伸，左右旋转及侧屈活动，缓解颈部肌肉疲劳。
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2021-07-15 15:25
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