吃山楂能不能减肥?
2021-07-15 1人回答
健康咨询描述：吃山楂能不能减肥?
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
吃山楂对于减肥能够起到辅助的治疗，山楂能够健胃消食，促进肠道的蠕动。一般要选择科学的减肥方式，不会出现反弹，不会对身体带来很大的伤害，需要及时的控制饮食的总热量，避免吃些高胆固醇油腻的食物，一定要合理的参加体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，一定要坚持才能够达到减肥的效果，肥胖的原因主要是不注意锻炼，体内出现了脂肪的堆积所引起的一种情况。
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