冬季要给宝宝补充哪些维生素？
2021-07-15 1人回答
性别：女年龄：4岁
健康咨询描述：冬季要给宝宝补充哪些维生素？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，冬季气温低，儿童容易感冒、上火，要注意补充维生素D，多给孩子喝一些牛奶、鸡蛋，增加饮食营养以提高孩子的抵抗力，并尽可能多的户外裸露肌肤多晒太阳以补充VD。冬季的一些比较常见的家常菜，如大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。宝妈妈要合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足
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2021-07-16 03:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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