什么锻炼能让阴茎变大

病情分析：
在现代的社会当中，有很多的办法可以解决阴茎细小的问题，比如说可以利用锻炼的办法来进行解决，或者还可以利用饮食的办法来进行缓解。运动锻炼可以改善身体血液循环，像跑步还有引体向上的办法都是不错的了。这是第一个可以增加阴茎的办法了。还可以利用饮食的办法，比如说建议多吃核酸含量多的食物，像一些豆制品就是不错的选择了，多吃这一类的食物，对于男性的阴茎是会有一定好处的，大家可以尝试一下。也可以用局部按摩法，可以自己用手持久地拿捏、轻压阴茎，这样做是有原因的，因为可以促进男性阴茎的血液循环。在此过程当中，希望大家不要频繁的按摩，适当的按摩就可以额，比如说一个星期两次这样的。要坚持下去，切不可半途而废。