什么食物可以帮助补叶酸？
2021-07-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：什么食物可以帮助补叶酸？
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
叶酸属于b族，维生素能够防止胎儿神经管畸形的发生，一般从备孕三个月开始服用，一直服用到怀孕三个月，直接到药店选购叶酸片就可以，建议备孕期间注意休息，不要过度的劳累，保持心情愉快，多吃水和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物可以在女性的排卵期同房能够增加受孕的几率
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2021-07-15 21:19
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