牛肉有助于增长肌肉吗？
2021-07-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：牛肉有助于增长肌肉吗？
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
牛肉是有助于增长肌肉的，因为牛肉当中含有脂肪量非常少的，几乎都是蛋白质，所以在减肥或者是增肌的人群当中，把牛肉作为主食，牛肉能够起到明显的增肌效果
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2021-07-16 05:36
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