失眠患者如何进行心里治疗呢
2021-07-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠患者如何进行心里治疗呢
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠患者可以从多方面进行心理治疗改善失眠，比如认知行为疗法，生物反馈治疗，冥想练习，放松疗法，音乐疗法等等。注意养成规律作息习惯，改善睡眠环境
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2021-07-16 16:07
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