经常失眠吃什么维生素
2021-07-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：经常失眠吃什么维生素
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
经常的失眠，一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，找到引起失眠的原因才好对症治疗，如果想适当的吃维生素的话，可以适当的吃一些B族的维生素。可以适当的吃一些助眠的药，平时患者自己一定养成良好的休息睡眠规律，不要过度的紧张焦虑，或者是担心睡不着觉。
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2021-07-16 12:50
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