常失眠吃什么维生素
2021-06-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常失眠吃什么维生素
免费咨询
满意答案
-
- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常失眠，可以吃维生素B12和维生素B1，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝咖啡，不要喝浓茶，可以喝一杯温热的牛奶，饮食要清淡，营养。
投诉
2021-06-21 08:16
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识