2021-07-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经时怎样减肥
满意答案
病情分析: 月经期间不建议减肥,因为经期身体免疫力是比较低的,如果过度的节食就有可能会导致身体免疫力进一步的下降,容易诱发疾病,所以在经期不要吃一些热量含量过高的食物,清淡饮食不要暴饮暴食即可,经期也不建议进行一些剧烈的运动。
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