吃红萝卜可以减肥吗？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：吃红萝卜可以减肥吗？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃红萝卜是可以减肥的，红萝卜的热量低，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要适当的进行一些有氧运动，每天坚持一小时就能够达到减肥的效果。
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2021-07-16 11:09
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