2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:吃红萝卜可以减肥吗?
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病情分析: 吃红萝卜是可以减肥的,红萝卜的热量低,减肥期间饮食要清淡,一日三餐要规律,要少食多餐,不要暴饮暴食,同时也要适当的进行一些有氧运动,每天坚持一小时就能够达到减肥的效果。
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