颈椎病怎么锻炼有效果吗
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么锻炼有效果吗
免费咨询
满意答案
-
- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
颈椎病通常都是颈椎前侧的肌肉出现紧张紧张，后侧的肌肉由于长期低头而出现松弛甚至萎缩的一种状态，颈椎病做运动必须要锻炼颈椎后侧的肌肉，可以做一些抬头的运动，例如放风筝，打羽毛球，打篮球或者游泳。
投诉
2021-07-16 12:12
颈椎病疾病百科
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关...
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识