失眠需要注意些什么，要怎么治疗呢
2021-07-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠需要注意些什么，要怎么治疗呢
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
得了失眠要注意养成规律的作息习惯，可以运用一些心理调适的方法来进行自我调适，如冥想练习等等，常用治疗方法是服苯二氮卓类抗焦虑药或非苯二氮卓类抗焦虑药
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2021-07-16 17:42
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