失眠症应该怎样治能好
2021-07-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠症应该怎样治能好
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠症想要治好，首先建议规律作息，加强体育锻炼。白天少睡觉。睡前少看手机电脑不要让自己的精神过度紧张兴奋。配合睡前使用一些改善睡眠的药物，比如佐匹克隆之类的会有帮助。
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2021-07-17 06:51
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