如何瘦手臂上的拜拜肉
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：如何瘦手臂上的拜拜肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
想瘦手臂上的拜拜肉，首先做相应的手臂局部锻炼，可以通过小的哑铃运动来增加手臂上的脂肪转化成肌肉，建议一定要坚持运动做有氧运动，平时也要合理控制饮食，少食多餐。
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2021-07-16 21:48
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