香蕉对减肥有效吗？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：香蕉对减肥有效吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
香蕉对于减肥来说是不利的水果，香蕉属于高含糖量的水果，其含糖量大约在20%-25%左右。建议平时合理控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-07-16 21:52
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