高三学生如何预防抑郁症？
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：高三学生如何预防抑郁症？
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
高三的学生想要预防抑郁的话，首先需要有一个良好规律的生活习惯，其次多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄转移自身精力和注意力。要是到心理课接受心理辅导。另外需要自身转移精力和注意力学会接纳，认可一些问题。学会正确的宣泄释放自己的负面情绪和压力。
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2021-07-18 09:17
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