晚上睡前空腹喝牛奶对胃好吗
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：晚上睡前空腹喝牛奶对胃好吗
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上睡觉前空腹喝牛奶是可以的，有利于促进睡眠。牛奶中所含的钙质，睡前喝一杯牛奶是最容易吸收的，对身体机能有很好的保健作用，也会加大食物中有毒的金属铅和镉的吸收。
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2021-07-17 05:59
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