2021-07-16 1人回答
健康咨询描述:手臂粗壮怎么办
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病情分析:
如果你有手臂粗壮的问题可以通过一些体育锻炼来减去一些脂肪,可以做卧推哑铃、臂展扩胸运动、俯卧撑、平板支撑等。这些运动方式都可以有效的加速大臂肌肉的收缩与舒张,能够使局部脂肪燃烧,为代谢提供能量,从而达到修饰手臂线条的效果。但是需要注意,这些运动也不建议超量完成,不然可能会增加手臂肌肉纤维组织的粗度,如果想要及早看到效果的,也可以考虑到正规的医疗机构咨询,选择吸脂或者注射肉毒素的方式瘦手臂。