低盐饮食预防高血压怎么做
2021-07-16 1人回答
健康咨询描述：低盐饮食预防高血压怎么做
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
您好，如果有高血压的疾病，建议低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，可以多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，那么每日的食盐量一定要低于6克。一啤酒盖大约为6克。尽可能减少盐的摄入，不要吃腌制品豆腐乳榨菜。
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2021-07-16 23:59
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