咖啡怎样喝能健康减肥
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：咖啡怎样喝能健康减肥
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
如果你想喝一些速溶的咖啡就瘦下来是不太可能的。纯黑咖啡才是你的减肥好帮手。黑咖啡不加修饰，咖啡因较多，糖分低。但是味道并没有一些加奶加糖的咖啡那般醇香。尽管如此，在喝黑咖啡时要少加糖，少加奶。否则，只会给减肥咖啡附加上多余的热量。
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2021-07-17 08:37
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