体力活动和锻炼对肥胖症有益吗？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：体力活动和锻炼对肥胖症有益吗？
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
肥胖的产生是长期热量摄入大于热量消耗造成的，所以减肥一方面要限制总热量摄入，另一方面要增加热量消耗。运动可以增加热量消耗，有助于减肥。不过运动也会增进食欲，只有在不增加进食的前提下，运动才有减肥效果。
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2021-07-17 10:52
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