怎样让手臂变粗
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：怎样让手臂变粗
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
手臂增粗锻炼方法主要靠身体锻炼，通过做一些有氧和无氧运动，尤其是无氧运动来增加肌肉的容量，当然通过运动可以得的好处有，第一骨骼更加强壮，第二肌肉更加强壮。
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2022-12-30 23:03
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