女人中年发福怎么减肥
2021-07-17 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：我20多岁的时候还挺瘦的90多斤，现在30多岁了，胖到120斤了，想减肥。女人中年发福怎么减肥？
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满意答案
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- 路矿新 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
女人中年发福，患者可以调整自己的饮食，平时要合理搭配营养饮食，不要暴饮暴食，平时也不要吃高油腻，高热量的食物，患者也可以通过每天运动和慢跑来适当的减肥。
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2021-07-17 16:24
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