如何食用雪莲果减肥好？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：如何食用雪莲果减肥好？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
雪莲果含有的热量很低，同时含有丰富的膳食纤维，能够降血糖，改善脂肪的代谢，预防便秘，所以具有辅助减肥的效果。在积极进行饮食调控以及运动的基础上，雪莲果可以煲汤，也可以和菊花一起泡茶，还可以做成水果沙拉食用，可以使减肥效果更加有效，也有利于身体健康。
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2021-07-17 13:11
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