失眠什么方法能完全治好？
2021-07-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠什么方法能完全治好？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于失眠一定要去睡眠科就医，让医生找到引起失眠的原因，针对着病因治疗，有可能会治好的患者，更需要自我的去调整，养成良好的休息睡眠规律，不要过度的紧张焦虑，不要担心睡不着，要对自己做出很困的心理暗示，可以适当的吃一些助眠的药物。
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2021-07-18 05:51
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