喝什么茶有助于减肥呢？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：喝什么茶有助于减肥呢？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
乌龙茶当中含有丰富的茶多酚成分，而茶多酚能够帮助抑制脂肪的生成，同时可以起到消脂解腻的作用功效。在减肥期间喝点乌龙茶效果很好。绿茶一方面可以促进体内能量的燃烧，另外一方面也可以提高机体新陈代谢速度，最终可以帮助消化吸收，对消除脂肪是非常有帮助的。在减肥瘦身的过程中，坚持每天喝杯绿茶，可以让减肥的效果更佳。
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2022-11-02 22:27
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