晚上经常失眠是怎么回事？如何调理？
2021-07-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上经常失眠是怎么回事？如何调理？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
晚上经常失眠，考虑是失眠症的可能性比较大，也有可能是一些其他的精神障碍合并的失眠症状，调理的方法可以用冥想练习，欢呼吸疗法，合理的宣泄情绪，注意睡眠环境和规律的作息习惯
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2021-07-17 16:33
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