孕前吃什么有助排卵？
2021-07-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕前吃什么有助排卵？
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满意答案
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- 谭爱丽 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
女性在排卵期的时候，也就是在排卵之前，一定要保证作息时间规律，不要熬夜，不要有过大的工作压力，这样对排卵才会有帮助，另外可以多吃一些牛羊肉，能够提高卵子的质量，还有一定要保持心情的平稳，加强锻炼，这样能够促进卵泡及时的排出来。
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2022-12-27 10:55
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