应该怎么样才能练成肌肉？
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：应该怎么样才能练成肌肉？
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于这种行为可以进行跑步或健身操，游泳等健身运动锻炼，也可以进行引体向上，仰卧以及哑铃运动都可以促进肌肉强壮的发达，平时可以多吃一些鸡肉，鱼肉，牛肉，蛋白质丰富的食物
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2021-07-17 17:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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