酸奶有没有营养？
2021-07-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：酸奶有没有营养？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，酸奶具有以下作用：第一，酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进胃肠道的蠕动，具有开胃的功效。第二，酸奶中含有大量的维生素d以及钙等微量元素，有效的预防骨质疏松，可以维持骨的坚韧性。第三，经常喝酸奶可以提高机体的免疫力，可以维持细胞的活性，能起到预防癌症的作用。第四，喝酸奶可以有效的降低血压，也可以降低胆固醇
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2021-07-17 17:27
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