2021-07-17 1人回答
健康咨询描述:养成定时排便的习惯能预防便秘吗
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病情分析: 养成良好的饮食习惯,均衡营养搭配,避免辛辣油腻和生冷食物的刺激,能够促进胃肠道消化吸收功能的正常运行,能够避免便秘的发生。同时要养成良好的排便习惯,不要憋大便,在有便意时一定要尽快去厕所解决,定时排便好习惯也可以预防便秘,同时对于胃肠道的健康也是非常有好。
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