瘦腰减肥注意事项有哪些
2021-07-17 1人回答
健康咨询描述：瘦腰减肥注意事项有哪些
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
在收腰减肥期间，首先要控制好运动量，避免劳累过度，避免对身体造成损伤，此外也要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不暴饮暴食，适当的多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，补充身体所需的营养。
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2022-11-03 00:55
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