减肥有哪些注意事项？
2021-08-07 1人回答
性别：男年龄：50岁
健康咨询描述：减肥期间可以喝凉水吗？减肥期间需要注意哪些？
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
减肥最好喝温热水不要喝冰水。温热水进入人体后可以促进血液循环，加速胃的血流量，有助于食物的消化，促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出，有助于减肥的作用。喝冰水容易导致脾胃虚寒，引起胃肠功能紊乱，使机体代谢缓慢，不利于减肥的作用。
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2021-08-07 09:05
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