高血压应少吃什么多吃什么
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：高血压应少吃什么多吃什么
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，多吃芹菜，菠菜，白菜，冬瓜，西红柿，黄瓜，柚子，香蕉，山楂，燕麦，鱼肉，豆类，荞麦等，禁止饮酒，坚持运动，按时服用降压药。
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2021-07-18 06:16
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