如何搭配食物有助于减肥？
2021-07-18 1人回答
健康咨询描述：如何搭配食物有助于减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
食物搭配恰当确实有助于减肥。这和食物的分类有关，多吃水果蔬菜多吃粗粮，不要吃热量高的食物，加强有效的体育锻炼来进行减肥，一定要合理的控制饮食的摄入。
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2021-07-18 09:35
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